Studio Flat
alle Kurse online & im Studio
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Consistency is key!
Deine Yogapraxis, Mit uns via Zoom Zu Hause oder Live im Studio, Du wählst, was gerade passt, Spontan, du musst dich nicht vorher anmelden zu den Kursen.
Alle Kurse - alle Zugänge
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Holy Studio Flat - das ist inklusive:
Yoga
Alle Klassen, online und bei uns im Studio. Ohne Anmeldung, komm einfach vorbei. Wenn du dich für die Studio Flat anmeldest, erhältst du automatisch Zugriff auf deinen Member-Bereich. Mit allen Links zu alle Klassen. Ab dem Moment kannst du direkt teilnehmen.
Breathwork & Meditation
Wir bieten neben unseren Katonah Yoga und Iyengar- Yogaklassen auch reine Breathwork- und Meditations-Klassen an. Einmal pro Woche kannst du zum Breathwork-Kurs mit Steffi und zur Meditation mit Dani. Live im Studio oder via Zoom.
Katonah & Iyengar Yoga
Wir unterrichten Katonah (Steffi) und Iyengar (Dani) Yoga. Das sind zwei populäre Yoga-Stile, die mit vielen Hilfsmitteln arbeiten. Bei uns bekommst du Unterricht, in dem du gesehen wirst. Wir geben dir hilfreiche Tipps und Assists (verbal und real). And it’s fun :))
Das Sagen unsere Schüler*innen:
„Enormes Yogawissen, Liebe zu dem, was ihr tut, Präzision im Schauen und Anpassen.“
„Therapeutische Asanas und Sequenzen. Individuelles Feedback.“
„Nicht von der Stange, sehr persönlich und einfach sehr gut für Körper, Geist und Seele.“
„Intelligent aufgebaute Sequenzen. Ihr hinterfragt euch und euer Konzept, so dass es stimmig bleibt. Dadurch fühle ich mich stets gut aufgehoben.“
Alle Klassen
Im Studio oder online. Du entscheidest, wann und wie du teilnimmst - ohne Anmeldung, komm einfach vorbei.
Dieses Abo kannst du jederzeit kündigen. Die Flat wird monatsweise berechnet und abgebucht.
Die Flat lohnt sich schon ab 4 Klassen pro Monat (4 x 20 Euro: 80 Euro).
Kursplan
Alle Kurse sind, wenn nicht anders beschrieben, hybrid: Sie finden in unserem Studio, Siebachstr. 117, statt und online via Zoom. Der Dienstag 17.45h-Kurs und der Sonntag 11.30h finden in der Wormser Str. 45 statt.
Montag
8.00 Uhr
Iyengar Yoga mit Lavinia
Online, 60 Min.
18.00 Uhr
Iyengar Yoga mit Dani
90 Min.
Dienstag
8.00 Uhr
Mindful Meditation mit Dani
Online, 60 Min
18.00 Uhr
Iyengar Yoga Beginner mit Dani
In der Wormserstraße 45, 75 Min.
19.30 Uhr
Katonah Yoga mit Steffi
60 Min.
Mittwoch
8.00 Uhr
Katonah Yoga Breathwork mit Steffi Online, 45 Min.
Kursplan
Alle Kurse sind, wenn nicht anders beschrieben, hybrid: Sie finden in unserem Studio, Siebachstr. 117, statt und online via Zoom. Der Dienstag 17.45h-Kurs und der Sonntag 11.30h finden in der Wormser Str. 45 statt.
Montag
8.00 Uhr
Iyengar Yoga mit Lavinia
Online, 60 Min.
18.00 Uhr
Iyengar Yoga mit Dani
90 Min.
Dienstag
8.00 Uhr
Mindful Meditation mit Dani
Online, 60 Min
18.00 Uhr
Iyengar Yoga Beginner mit Dani
In der Wormserstraße 45, 75 Min.
19.30 Uhr
Katonah Yoga mit Steffi
60 Min.
Mittwoch
8.00 Uhr
Katonah Yoga Breathwork mit Steffi Online, 45 Min.
Freitag
9.30 Uhr
Katonah Yoga mit Steffi
90 Min.
Sonntag
11.30 Uhr
Iyengar Yoga mit Dani
in der Wormserstraße 45, 90 Min.
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